Undvik att dricka några mörka drycker efter ingreppet . Mörka drycker, såsom läsk , kaffe , vin och mörka juice kan ge fläckar vitnade tänder snabbt . Känsligheten i tanden efter ljusare gör det också mer mottagliga för färgning för de första dagarna , så särskilt undvika dessa mörka drycker under den tiden .
2
Stoppa konsumtionen av mörka livsmedel för två eller tre veckor efter behandling , när tänderna är mest mottagliga för färgning. Choklad , mörk soppor , sojasås , Worcestershire sås , stek sås , bär och andra mörka grönsaker kan också orsaka fläckar på nyligen blekt tänderna . Undvik dessa livsmedel när det är möjligt , för att behålla den vita leende . Addera 3
Drick ur ett sugrör när det är möjligt . Straws föra vätskor på baksidan av din mun , så att de inte fläcka tänderna .
4
Använd en mun skölj efter varje måltid för att eliminera plack och andra bakterier som fläckar tänderna .
5
Håll dig borta från alltför kall mat och dryck . Whitening tänderna gör dem extremt känsliga och kall mat kan överdriva känslighet , orsakar smärta . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online