Place 2 tsk . bakpulver i en skål och tillsätt tillräckligt med väteperoxid för att göra en klistra konsistensen av tandkräm .
2 En elektrisk eller batteridriven , tandborste bort plack snabbare än en manuell tandborste .
Doppa borsten del av en elektrisk tandborste i bakpulver och peroxid pasta . Skrubba tänderna med pastan . Skölj borsten ofta och lägga mer tand - blekning klistra tills du har borstat dina tänder . Addera 3
Borsta tänderna med hemlagad pasta tre till fyra gånger per dag , eller så ofta såsom önskas. Den väteperoxid hjälper att säkert bleka cigarett fläckar från tänderna och den elektriska tandborsten tar bort plack som fungerar som en fläck magnet .
4
Skölj munnen med en plakett - reducerande , antibakteriellt munvatten .
5 At - home blekning strips ta bort fläckar från tänderna .
Ansök at-home tandbleknings strips två gånger per dag eller enligt förpackningens anvisningar . Blekning strips har en peroxid lösning på dem som stannar i kontakt med tänderna längre . Långvarig exponering för blekningslösningengradvis bleker rök - färgade tänder under en period på några dagar till två veckor . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online