Hur man gör en Tandblekning fack Av en Mouth Guard

Få dina tänder vit av en tandläkare kan kosta mycket pengar . Inte nog med att du måste betala för whitening rör, måste du också betala för formarna i munnen och facken . Och om du förlorar facken , måste du betala för att få dem ut. Istället för att betala för de dyra brickor , prova att använda sport mun vakter , vilket kan kosta lite som $ 5. Detta är vad du behöver
Kastrull
Water
Två " koka och bita " mun vakter
Whitening lösning ( från tandläkare )
Visa fler Instruktioner
1

Sätt vatten i en kastrull , fylla den ungefär halvvägs upp .
2

Sätt grytan på spisen och vrid brännaren på hög värme . Addera 3

Låt vattnet koka .
4

Drop både munskydd i det kokande vattnet .
5

Förvara dem i vattnet i 3-5 minuter . ( Kokande vakterna kommer att göra dem mer flexibla och kommer att hålla avtryck av tänderna . )
6

Ta vakterna ut och låt dem svalna i en minut .
7

Placera en vakt i munnen på en gång . Sätt vakt för att passa runt topp tänderna och bita ner under en minut. Gör samma sak med den andra vakten på nedre tänderna och bita ner igen i en minut .
8

Låt vakterna svalna . När du är klar , pressa blekning lösningen i vakterna och lägg på tänderna . Om mun vakter är för stora , endast använda en åt gången . Låt lösningen på så länge som din tandläkare rekommenderar . Addera