Jag har nästan två centimeter överbett och stora framtänder som sticker ut, jag är verkligen självmedveten och hatar mitt leende vad kan göra för att fixa detta?

1. Hängslen eller Invisalign :Detta är vanligtvis det bästa alternativet för att korrigera ett överbett och/eller utskjutande tänder. Hängslen eller Invisalign kan gradvis flytta dina tänder till önskad position med tiden. Behandlingstiden kan variera från 12 till 24 månader.

2. Kirurgi :I svåra fall kan operation vara nödvändig för att korrigera ett överbett och/eller utskjutande tänder. Kirurgi kan innebära att flytta överkäken framåt eller underkäken bakåt för att skapa ett mer balanserat bett. Kirurgi rekommenderas vanligtvis endast om andra behandlingar har misslyckats eller inte är lämpliga för dig.

3. Tandfasader :Tandfasader är tunna porslinsskal som fästs på framsidan av dina tänder för att förbättra deras utseende. Faner kan användas för att omforma, ändra storlek och bleka dina tänder, och kan också användas för att korrigera mindre luckor eller överlappningar.

4. Tänder konturering :Tandkonturering är en procedur där din tandläkare tar bort en liten mängd emalj från dina tänder för att jämna ut ojämna kanter, omforma dem eller minska deras storlek. Tandkonturering kan göras snabbt och enkelt på tandläkarmottagningen, och det kan ge betydande förbättringar av dina tänders utseende.

5. Tandkronor :Tandkronor är porslins- eller keramiska mössor som placeras över hela tanden. Kronor kan användas för att återställa en skadad eller skadad tand, skydda en svag tand eller förbättra utseendet på dina tänder.

Det är viktigt att rådgöra med en tandläkare eller ortodontist för att bestämma det bästa behandlingsalternativet för ditt specifika fall. De kommer att kunna bedöma ditt bett och dina tänder och rekommendera den mest effektiva och lämpliga behandlingsplanen.

Ytterligare tips för att hantera självmedvetenhet om ditt leende :

- Utöva god munhygien, inklusive borstning och tandtråd två gånger dagligen och besök din tandläkare för regelbundna kontroller och rengöringar.

- Undvik mat och dryck som kan fläcka tänderna, som kaffe, te, rött vin och sockerrik mat.

- Prata med en mentalvårdspersonal om du kämpar med låg självkänsla eller problem med din kroppsuppfattning relaterade till ditt leende.