- Blanda 1 msk bakpulver med 2 msk väteperoxid.
- Borsta tänderna med blandningen i 2 minuter, skölj sedan väl med vatten.
– Väteperoxid är ett naturligt blekmedel som kan hjälpa till att ta bort fläckar från tänderna. Bakpulver är ett slipmedel som kan hjälpa till att polera tänderna och ta bort plack.
2. Äppelcidervinäger och bakpulver:
- Blanda lika delar äppelcidervinäger och bakpulver.
- Borsta tänderna med blandningen i 2 minuter, skölj sedan väl med vatten.
– Äppelcidervinäger är ett antibakteriellt medel som kan hjälpa till att döda bakterier som orsakar fläckar och håligheter. Bakpulver är ett slipmedel som kan hjälpa till att polera tänderna och ta bort plack.
3. Kokosolja och gurkmeja:
- Blanda 1 msk kokosolja med 1 tsk gurkmejapulver.
- Borsta tänderna med blandningen i 2 minuter, skölj sedan väl med vatten.
– Kokosolja är ett naturligt antibakteriellt och svampdödande medel som kan hjälpa till att förbättra munhälsan. Gurkmeja är ett naturligt antiseptiskt och antiinflammatoriskt medel som kan hjälpa till att ta bort fläckar från tänderna.
4. Aktivt kol:
- Blanda 1 matsked aktivt kol med vatten för att bilda en pasta.
- Borsta tänderna med pastan i 2 minuter, skölj sedan väl med vatten.
- Aktivt kol är en naturlig absorbent som kan hjälpa till att ta bort fläckar från tänderna. Det kan också hjälpa till att avgifta munnen och förbättra munhälsan.
5. Citroner eller apelsiner och salt:
- Pressa saften från en citron eller apelsin.
- Blanda juicen med 1 tsk salt.
- Borsta tänderna med blandningen i 2 minuter, skölj sedan väl med vatten.
– Citrusfrukter innehåller citronsyra, som är ett naturligt blekmedel. Saltet fungerar som ett slipmedel som kan hjälpa till att ta bort plack och fläckar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online