Vad orsakar en vit hinna på dina tänder på morgonen?

Vit hinna på tänderna på morgonen kallas ofta plack. Plack är ett klibbigt ämne som bildas av bakterier, och det är den primära orsaken till håligheter och tandköttssjukdomar. Här är några viktiga orsaker till att du kan uppleva plackuppbyggnad på morgonen:

1. Dålig munhygien: Otillräcklig rengöring, borstning och tandtråd kan bidra till ackumulering av plack. När du inte borstar och använder tandtråd ordentligt, stannar matpartiklar på dina tänder, vilket ger näringsämnen för bakterier att frodas och bilda plack.

2. Muntorrhet (Xerostomia): Saliv spelar en avgörande roll för att tvätta bort matpartiklar och bakterier från dina tänder. Om din mun blir torr, till exempel under sömn eller på grund av vissa mediciner, gör bristen på saliv det mer utmanande för naturlig oral rengöring. Detta kan bidra till plackuppbyggnad.

3. konsumera sockerhaltiga livsmedel och drycker: Sockerhaltiga livsmedel och drycker ger gott om mat för bakterier, vilket leder till snabb tillväxt av plack. När socker sitter kvar på dina tänder under en längre period, matar bakterier på det och producerar syror som kan skada din tandemalj och ytterligare främja plackbildning.

4. Sura uppstötningar eller halsbränna: I de fall där sura uppstötningar uppstår kan maginnehållet, såsom syror, stiga tillbaka in i munnen. Detta kan slita bort tandemaljen och skapa en grov yta för plack att fästa på.

5. Vissa mediciner: Vissa mediciner kan ha biverkningar som minskar salivproduktionen eller orsakar muntorrhet, vilket gör det lättare för plack att samlas.

6. Medicinska tillstånd: Vissa medicinska tillstånd, såsom diabetes eller störningar i immunsystemet, kan göra individer mer mottagliga för plackuppbyggnad och tandköttssjukdomar.

Det är viktigt att upprätthålla en konsekvent munhygienrutin, inklusive att borsta två gånger om dagen, använda tandtråd regelbundet och begränsa konsumtionen av sockerhaltig mat och dryck, för att förhindra att vita filmer (plack) ansamlas på dina tänder. Om problemet kvarstår, är det lämpligt att besöka din tandläkare för ytterligare bedömning och behandlingsrekommendationer.