Skär maten i lagom stora bitar . Undvik porslin restaureringar på dina framtänder genom att placera maten i den bakre delen av munnen.
2
Tugga långsamt . Bit inte direkt på restaureringar . Addera 3
Undvik hårda eller krispigt livsmedel . Tugga inte på hårda karameller eller is .
4
Borsta och tandtråd tänderna noggrant efter att du är klar att äta . Skölj munnen med vatten tre till fyra gånger . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online