Hur går orto-bionomin till?

Orto-bionomi är ett system för skonsam fysioterapi som använder lätt beröring för att slappna av musklerna och förbättra cirkulationen. Den utvecklades av Dr. Arthur Lincoln Pauls i början av 1900-talet, och den är baserad på principerna för osteopati och neuromuskulär terapi.

Orto-bionomi utförs vanligtvis på ett bord och klienten bär bekväma kläder. Terapeuten kommer att använda sina händer för att trycka lätt på specifika punkter på klientens kropp. Detta kan hjälpa till att släppa muskelspänningar, förbättra blodflödet och främja avslappning.

Hur fungerar orto-bionomi?

Orto-bionomi verkar genom att stimulera kroppens naturliga läkningsmekanismer. När terapeuten trycker på specifika punkter på kroppen kan det hjälpa till att frigöra endorfiner, som är hormoner som har smärtlindrande och humörhöjande effekter. Dessutom kan orto-bionomi hjälpa till att förbättra cirkulationen och syresättningen, vilket kan främja läkning och återhämtning.

Vilka är fördelarna med orto-bionomi?

Orto-bionomi kan ge ett antal fördelar, inklusive:

* Lindring från smärta

* Förbättrad cirkulation

* Minskad stress och ångest

* Ökad avslappning

* Förbättrad sömn

* Förbättrad flexibilitet och rörelseomfång

* Lindring från huvudvärk, nacksmärta och ryggsmärta

* Förbättrad hållning

* Minskade symtom på stress, ångest och depression

Vem kan dra nytta av orto-bionomi?

Orto-bionomi kan gynna människor i alla åldrar och förmågor. Det är särskilt användbart för personer som upplever smärta, stress eller ångest. Orto-bionomi kan också vara fördelaktigt för idrottare, gravida kvinnor och personer med kroniska tillstånd som artrit och fibromyalgi.

Är orto-bionomi säker?

Orto-bionomi är en säker och skonsam terapi. Det är icke-invasivt och involverar inte användning av droger eller kirurgi. Orto-bionomi kan användas tillsammans med andra behandlingsformer, och det tolereras i allmänhet väl.

Var kan jag hitta en orto-bionomutövare?

Ortobionomutövare finns tillgängliga i många delar av världen. Du kan hitta en läkare nära dig genom att besöka Ortho-Bionomy Associations webbplats.