Vad orsakar Plaque

? Plack är en av de mest djävulska fiender i kampen för att upprätthålla en god munhygien . Denna filmliknande insättning bygger upp snabbt på tänder , pinnar ihärdigt och lämnade obehindrat , kan utlösa förödelse på din munhälsa . Syror inom plack urholkar emalj av tänder och fortsätta sin väg av förstörelse till dess en fullt utvecklad hålrum har bildats , eller värre . De biologiska medel som plack bildas i munnen är likaledes osmakligt , men att förstå hur plack verk är ett kraftfullt verktyg i kampen mot den . Vad är plack , Anyway ?

Dental plack , det visar sig, är inte ett ämne . Det är ett aggregat av olika typer av material som sannolikt kommer att hittas i munnen. Plack primära komponenten är bakterier , och inte bara en typ : UCLA-professor Susan K. Haake kallar det en " komplex mikrobiella " innehåller så många som 400 olika bakteriearter . Oorganiska material, såsom kalcium och fosfor , som är vanliga i saliv , finns också i plack .

Orsaker till Plaque
orala bakterier har sin egen agenda .

Munnen är prime fastigheter för bakterier , och det är inte en hälsorisk i sig . Men du måste vara en strikt hyresvärd när man hanterar dessa hyresgäster , som kommer att dra nytta av bekväma förhållanden . Bakterierna ansvarsfrihet självhäftande kemikalier som kallas mukopolysackarider , som håller sig till tänderna . Detta gör det möjligt för dem att bilda en biofilm , som huvudsakligen är en posh bakteriell bostad , perfekt för fest och reproduktion och utsöndring av sura biprodukter . Allt detta innebär att plack . Det är en mjuk , klibbig substans , men om ignoreras tillräckligt länge plack förstenar till tandsten och cementerar sig till tänderna . Addera Identifiera Plaque

Din tandläkare eller tandhygienist kommer snabbt att känna igen plack och tandsten på tänderna . Hon kan använda en ultraviolett plakett ljus för enkel detektion . Om du vill kontrollera om det finns plack på egen hand , be din tandläkare för att ge dig en plakett - röja tablett . Innan du använder tabletten , borste , tandtråd och skölj noga . Tugga tabletten långsamt , under cirka 30 sekunder , för att låta sin röda färg för att spridas över hela munnen , och skölj sedan igen . Klarröda fläckar indikerar plack byggs upp på tänderna . Färgämnet är ofarligt , men tandläkare rekommenderar att du använder den på natten , så att den röda fläcken har hela natten att försvinna innan du går ut igen .

Förebyggande
Fibrer frukter och grönsaker är naturliga vapen mot plack .

Borsta tänderna efter varje måltid och tandtråd minst en gång om dagen går en lång väg mot att städa bort den bakteriella uppbyggd som bildar plack . Att hålla jämna steg med dina tandläkarbesök är också avgörande . Den tandhygienist kan få en ordentlig titt på svåråtkomligaställen som är mest utsatta för vanvård och skrapa plack ut innan det blir skadligt . Enkla sockerarter och kolhydrater är bakteriernas främsta näringskälla , så att undvika sockerhaltiga livsmedel är ett kraftfullt vapen mot bildandet av plack . Istället mellanmål på knapriga grönsaker och fibrösa frukter . Dessa är " naturens tandborstar , " enligt WebMD , och äta dem kan bidra till att hålla tänderna rena och plack - fri . Addera