Livsmedel som bli av dålig andedräkt

Dålig andedräkt orsakas av en mängd olika faktorer, inklusive vissa livsmedel , dålig munhygien , kropps obalanser och till och med bantning . Dålig andedräkt eller dålig andedräkt , är svavelföreningarsom är resultatet av en stam av bakterier i kroppen . Eliminera besvär av dålig andedräkt genom att äta hälsosam mat som kommer att minska lukten och du känner dig mer självsäker . Äppelcidervinäger

Döda som dålig andedräkt med äppelcidervinäger och vatten cocktail varje dag . Drick en matsked äppelcidervinäger och jaga den med vatten innan du äter lunch . Ett annat alternativ är att gurgla två teskedar äppelcidervinäger och varmt vatten .

Äppelcidervinäger bryts ner maten kvar i rötningsprocessen . Livsmedel som inte är ordentligt uppdelad lämnar dålig lukt som avges genom munnen . De cider ättika fungerar som din magsyra , bryter ner maten och hjälper matsmältningen .

Späd alltid äppelcidervinäger innan du dricker det för att dess syrahaltkan ha en brännande effekt på halsen . Andra blandnings alternativ inkluderar frukt-eller grönsaksjuicer.
Tea

te har en kraftfull inverkan på att slå dålig andedräkt . UIC College of Dentistry professor i parodontologi och Associate Dean Christine Wu och forskningsassistent Min Zhu studerat effekten av te på dålig andedräkt .

De inkuberade te polyfenoler tillsammans med tre typer av bakterier som normalt skapar dålig andedräkt i 48 timmar . Wu och Zhu funnit att polyfenoler blockerat bakteriernas tillväxt. Forskare säger att svart te slutade bakterietillväxt i tandplack och om du sköljer med svart te plackbildning undertrycks tillsammans med skapandet av syror som främjar karies .

" Förutom att hämma tillväxten av patogener i munnen , svart te och dess polyfenoler kan gynna mänsklig munhälsa genom att dämpa de dåliga luktande föreningar som dessa patogener produkt ", sade Wu .
Tranbärsjuice

Mighty tranbär blockera dålig andedräkt genom att utrota de bakterier som bygger på tänderna som orsakar skadlig förfall . Forskare vid University of Rochester har gjort en undersökning för att avgöra om tranbärsjuice skulle förhindra Streptococcus mutans , de bakterier som skapar karies , fastnar på tänderna . Karies är en vanlig orsak till dålig andedräkt .

Forskarna rapporterade att två doser om 25 procent tranbärsjuice om dagen kan avskräcka bakterier från att fastna på tänderna 67 till 85 procent av tiden .

Ha ett glas tranbärsjuice eller tugga på några tranbär när din andedräkt luktar mogen att döda lukt och lämnar munnen fräsch . Addera