Ta bort Skenorna från munnen .
2
Kör Skenorna under varmt vatten för att få dem blöta . Addera 3
Pensla Skenorna med icke - whitening tandkräm och en tandborste . Helt rengöra Skenorna med pastan .
4
Skölj Skenorna ren med varmt vatten , och pop dem tillbaka in i munnen . Upprepa denna process på morgonen och på kvällen innan sängen . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online