1. Använd ortodontisk vax. Ortodontisk vax är ett mjukt, kittliknande material som kan appliceras på dina hängslen för att skapa en barriär mellan dem och dina läppar. Detta kan hjälpa till att förhindra friktion och irritation, vilket kan leda till stretching.
2. Håll dina läppar återfuktade. Torra läppar är mer benägna att spricka och sträcka sig, så det är viktigt att hålla dem återfuktade genom att dricka mycket vatten och använda ett läppbalsam.
3. Undvik att bita dina läppar. Att bita dina läppar kan göra att de blir ömma och sträckta, så det är viktigt att undvika denna vana.
4. Ha tålamod. Det tar tid för dina läppar att anpassa sig till hängslen, så ha tålamod och ge inte upp. Om dina läppar fortfarande är sträckta efter några veckor, prata med din ortodontist.
Ytterligare tips:
* Undvik att äta hård eller krispig mat, eftersom dessa kan sätta extra press på dina hängslen och läppar.
* Undvik att använda sugrör, eftersom dessa också kan sätta extra press på dina hängslen och läppar.
* Prata med din ortodontist om eventuella bekymmer du har angående din tandställning eller dina läppar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online