Är det en bra rutin att borsta tänderna en gång efter varje gång du äter och använda tandtråd varje dag när du har tandställning?

Även om tandborstning en gång efter varje måltid och tandtråd dagligen i allmänhet är goda vanor för att upprätthålla munhygien, är det viktigt att följa specifika rekommendationer från din ortodontist medan du har tandställning. Här är några punkter att tänka på:

Borsta:

- Det brukar rekommenderas att borsta tänderna efter varje måltid, speciellt om du har tandställning. Matpartiklar kan lätt fastna mellan fästena och vajrarna, så det är viktigt att ta bort dem snabbt för att förhindra plackuppbyggnad och karies.

- Använd en tandborste med mjuk borst och borsta försiktigt. Hård borstning kan irritera tandköttet och skada fästena.

Tråd:

- Tandtråd är viktigt för rengöring mellan tänderna, där en tandborste inte når. Se till att använda tandtråd en gång om dagen, helst innan du går och lägger dig.

– När du har tandställning är det bäst att använda en speciell tandtrådsträdare som kan hjälpa dig att föra tandtråden under bågtråden. Prata med din ortodontist eller tandhygienist om rätt teknik för tandtråd med tandtråd.

Ytterligare tips:

- Det är bra att använda en fluortandkräm för att stärka tänderna och förhindra hål i tänderna.

- Undvik sockerrik mat och dryck för att minska risken för karies.

- Undvik att tugga på hård eller klibbig mat som kan skada din tandställning.

- Håll koll på dina regelbundna tandkontroller och rengöringar.

Kom ihåg att allas tänder och munhälsobehov kan variera, så det är alltid bäst att rådgöra med din ortodontist för personlig vägledning om hur du tar hand om dina tänder och tandställning. De kan ge dig de mest lämpliga rekommendationerna baserat på din specifika behandlingsplan.