Flexion är böjning av en led, vanligtvis i armar och ben, för att minska vinkeln mellan benen som utgör leden. Det är motsatsen till extension, som är uträtning av en led. Flexion utförs vanligtvis av muskler som är placerade på framsidan av kroppen (framsidan) och förlängning utförs vanligtvis av muskler som är placerade på baksidan av kroppen (baksidan). Till exempel, när du böjer armbågen böjer du armen och när du rätar ut armbågen sträcker du ut den. Flexion används också för att beskriva böjningen av andra delar av kroppen, såsom nacke, rygg och fötter.
