Hur till Återvinna snabbare efter att få din visdomständer ut

Visdomständer är en tredje uppsättning av kindtänder som kommit in under tidig vuxen ålder . Ofta visdomständer är för stora för munnen och orsaka trängsel av tänderna . Tänderna kan bli påverkade och är benägna att karies och infektioner vilket är varför de flesta människor har dem tagit ut . Wisdom tandutdragning anses oral kirurgi och som all kirurgi finns det en återhämtningsperiod . Den typiska återhämtningsperiodför denna procedur är en vecka , men du kan hjälpa påskynda det genom att följa en viss uppsättning riktlinjer . Detta är vad du behöver
Gauze Flighter Salt
Ice pack
Visa fler Instruktioner
1

Placera kompress på utvinningsplatsen och bita ner med mild , stadigt tryck . Byt kompress när det är blodiga . Gör detta tills det slutar att blöda , vanligtvis två timmar .
2

inte prata eller äta under de första fyra till fem timmar . Detta kommer att hindra dig från att rubbas koagel . Addera 3

Vila för de första 24 timmarna . Gå bara vid behov och inte delta i krävande aktiviteter , såsom motion . Stötta upp huvudet när man ligger ner för att undvika långvarig blödning .
4

Ät mjuk , men näringsrika livsmedel , såsom fruktjuicer , grönsaksbuljong , proteindrycker och vaniljsås . Drick mycket vatten och andra vätskor för att stanna hydratiserade . Undvik varma drycker .
5

Ice utsidan av munnen i 10 minuter åt gången för att minska svullnad . Linda kylklamp i en trasa och placera den på den ömma området . Ta fem minuters pauser mellan glasyr .
6

Blanda 1/2 tsk . av salt med 8 oz . vatten. Efter de första 24 timmarna , skölja munnen med saltvatten i 20 sekunder flera gånger om dagen i en vecka . Snurra den runt i munnen långsamt .
7

Borsta tänderna två gånger om dagen och tandtråd minst en gång om dagen , efter de första 24 timmarna . Borsta tungan och insidan av kinderna för att minska bakterietillväxten. Addera