- Receptfria smärtstillande medel: Smärtstillande medel som ibuprofen (Advil, Motrin) eller paracetamol (Tylenol) kan hjälpa till att minska smärta och inflammation. Följ doseringsinstruktionerna på medicinetiketten.
- Kallkomprimering: Att applicera en kall kompress på utsidan av kinden nära den ömma tanden kan hjälpa till att minska svullnad och smärta. Använd en ispåse eller kallvattenflaska inlindad i en handduk i cirka 15-20 minuter åt gången.
- Sköljning med varmt saltvatten: Att skölja munnen med varmt saltvatten kan hjälpa till att lindra inflammerade vävnader och minska smärta. Blanda en tesked salt i ett glas varmt vatten och skölj munnen i cirka 30 sekunder, spotta sedan ut den. Upprepa flera gånger om dagen.
- Vitlök: Vitlök har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper och kan hjälpa till att lindra tandsmärta. Krossa en vitlöksklyfta och applicera den direkt på den ömma tanden, eller tugga på en bit vitlök.
- nejlikaolja: Kryddnejlikaolja har naturliga smärtlindrande egenskaper och kan vara effektiv för att minska tandsmärta. Applicera en liten mängd kryddnejlikaolja på en bomullspinne och placera den på den ömma tanden. Var noga med att inte svälja kryddnejlikaolja, eftersom den kan vara giftig i stora mängder.
- Pepparmintolja: Pepparmyntsolja har kylande och bedövande effekter och kan vara till hjälp för att lindra tandvärk. Applicera en liten mängd pepparmyntsolja på en bomullstuss och lägg den på den ömma tanden, eller använd munvatten med pepparmintsmak.
- Ingefära: Ingefära har antiinflammatoriska egenskaper och kan hjälpa till att minska tandvärk. Tugga på en liten bit färsk ingefära eller drick ingefärste.
- Undvik mat och dryck som kan utlösa smärta: Om vissa livsmedel eller drycker, som varma eller kalla drycker, godis eller sura livsmedel, verkar förvärra smärtan, undvik dem tills din tand känns bättre.
- Monthygien: Upprätthåll god munhygien, som att borsta tänderna två gånger om dagen och använda tandtråd regelbundet. Detta kan hjälpa till att förhindra ytterligare smärta och komplikationer.
- Tandbehandling: Om de ömma tänderna kvarstår eller om smärtan är svår är det viktigt att träffa din tandläkare så snart som möjligt. De kan fastställa orsaken till smärtan och ge rätt behandling.
Det är viktigt att notera att dessa botemedel kan ge tillfällig lindring, men de åtgärdar inte den underliggande orsaken till smärtan. Om din tandsmärta är ihållande eller svår, rekommenderas att du konsulterar din tandläkare för en korrekt diagnos och lämplig behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online