* Höjd: Att höja huvudet ovanför hjärtat kan hjälpa till att minska svullnad i ansiktet. Detta kan göras genom att ligga med kuddar under huvudet, eller genom att sitta i en vilstol.
* Kompression: Att bära ett kompressionsplagg eller mask kan hjälpa till att minska svullnad och stödja vävnaderna.
* Arnica: Arnica är en naturlig ört som har visat sig minska svullnad och blåmärken. Arnica kan tas oralt eller appliceras lokalt som en kräm eller gel.
* Bromelain: Bromelain är ett enzym som har visat sig minska svullnad och inflammation. Bromelain kan tas oralt eller appliceras topiskt som en kräm eller gel.
* Massage: Mild massage kan hjälpa till att förbättra cirkulationen och minska svullnad. Massage bör utföras av en kvalificerad terapeut.
* Diuretika: Diuretika är mediciner som hjälper till att avlägsna överflödig vätska från kroppen. Diuretika kan ordineras av en läkare för att minska svullnad.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online