Vad ska man äta efter en ansiktslyftning?

- Vätskor:Vatten, juice och buljong är alla bra val.

- Mjuk mat:Äppelmos, yoghurt, pudding och potatismos är alla lätta att äta och kommer inte att belasta dina snitt för mycket.

- Proteinshakes:Protein är viktigt för läkning, och shakes är ett bekvämt sätt att få i sig det.

När du börjar må bättre kan du lägga till mer variation i din kost, inklusive:

- Magra proteiner:Kyckling, fisk och tofu är alla bra val.

- Frukt och grönsaker:frukt och grönsaker är packade med näringsämnen som är nödvändiga för läkning.

- Fullkorn:Fullkorn ger fibrer, vilket kan hjälpa till att hålla dig regelbunden och förhindra förstoppning.

Undvik mat som är:

- Svårt att tugga:Detta inkluderar nötter, frön och popcorn.

- Kryddig:Kryddig mat kan irritera dina snitt.

- Surt:Sur mat, som citrusfrukter och tomater, kan också irritera dina snitt.

- Hög sockerhalt:Sockerhaltig mat kan bromsa läkningen.

- Alkohol:Alkohol kan uttorka dig och bromsa läkningen.

Se till att dricka mycket vätska före, under och efter operationen. Detta kommer att hjälpa till att hålla dig hydrerad och förhindra komplikationer.

Prata med din läkare om eventuella kostrestriktioner du kan ha. De kommer att kunna ge dig specifika råd utifrån dina individuella behov.