Gastric band kirurgi är inte en snabblösning till din viktminskning problem; det är en drastisk åtgärd som endast bör användas när du har provat andra metoder för att gå ner i vikt , och dessa metoder har misslyckats . Försök först att förlora vikt genom att upprätthålla ett lågt kaloriinnehåll , fettsnål kost och motionera minst tre gånger i veckan i minst 30 minuter . Om du är osäker på hur du gör detta på egen hand , ta hjälp av en dietist och personlig tränare eller använda ett populärt viktminskningsprogram som Viktväktarna eller SparkPeople.com .
Det är viktigt att notera att gå ner i vikt på " gammaldags " sätt tar mycket tid , så ha tålamod med din viktminskning och ge inte upp efter en vecka .
forskning , forskning , forskning
Om du har försökt gå ner i vikt med kost och motion och har tappat målet , sedan ditt nästa steg är att förstå vad gastric band kirurgi handlar om. Ta dig tid att lära sig så mycket du kan om förfarandet och förväntningar . Du kan hitta resurser på nätet samt genom böcker på ditt lokala bibliotek .
Vissa saker du vill att grundligt förstå innan du närmar din läkare är vem är den idealiska kirurgi kandidat , själva förfarandet , samt de risker och komplikationer som går längs med proceduren . Att förstå allt detta kommer att hjälpa dig att veta om det är rätt för dig , och det kommer att göra ditt samtal med din läkare så mycket lättare. Addera Upprätthålla ett Förhållande
för att få upp gastric band kirurgi med din läkare , måste du först ha ett gott samarbete med den läkaren . Se till att ha några besök innan närma sig denna läkare om gastric band kirurgi . Dessutom måste du vara ärlig om din sjukdomshistoria så att läkaren vet din hälsa bild innan man rekommenderar du för gastric band kirurgi .
Var direkt
När det äntligen tid att prata med din läkare , boka tid och berätta för läkaren personal som du vill diskutera gastric band kirurgi . På så sätt kommer din läkare att förstå avsikten med ditt besök .
Din faktiska besök , vara beredda att prata mycket . Diskutera dina tidigare viktminskning ansträngningar ( om din läkare inte redan vet) , och förklara att du noggrant har forskat i ämnet och förstå vad som går längs med förfarandet . Att göra alla förberedelser innan ditt besök kommer att visa hur seriös du är , så din läkare kommer att vara mer benägna att hjälpa dig att gå vidare med förfarandet . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online