- Se till att din vän är säker . Om de befinner sig i en farlig situation, till exempel nära trafik eller vatten, flytta dem till en säkrare plats.
- Ring en betrodd vuxen för hjälp . Om din vän är minderårig, ring deras förälder eller vårdnadshavare. Om ni båda är vuxna kan ni ringa en vän eller familjemedlem som kan hjälpa till.
- Uppmuntra din vän att dricka vatten . Alkohol torkar ut kroppen, så det är viktigt att dricka vatten för att hjälpa till att fylla på vätska och förhindra uttorkning.
- Ge din vän något att äta . Att äta kan hjälpa till att bromsa upptaget av alkohol i blodomloppet.
- Hjälp din vän att lägga sig på sidan . Detta kan hjälpa till att förhindra kvävning om de kräks.
- Stanna hos din vän tills de mår bättre . Detta kommer att hjälpa dem att känna sig trygga och stöttade.
Om din vän upplever något av följande symtom är det viktigt att du tar dem till sjukhuset:
- Medvetslöshet
- Kräkningar
- Kramper
- Andningssvårigheter
- Bröstsmärtor
- Förvirring eller desorientering
Det är alltid bättre att vara försiktig och ta din vän till sjukhuset om du är orolig för deras säkerhet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online