Börja med att prata om förändringar.
Börja samtalet med att diskutera de fysiska förändringar som sker under puberteten, såsom bröstutveckling. Förklara för din dotter att att bära en behå kan ge komfort och stöd när hennes kropp förändras.
Välj en privat stund.
Hitta en lämplig tidpunkt då du kan prata privat, fri från distraktioner och avbrott. Detta gör att din dotter kan känna sig mer bekväm och öppen för diskussionen.
Var rättfram men känslig.
Använd ett enkelt och direkt språk för att förklara varför hon behöver en behå. Var lyhörd för hennes känslor och undvik att få henne att känna sig obekväm eller generad.
Lyssna och svara på frågor.
Låt din dotter uttrycka sina tankar, känslor och bekymmer. Svara på alla frågor hon kan ha ärligt och öppet.
Ge stöd och trygghet.
Låt din dotter veta att du är där för att stödja henne och vägleda henne genom denna övergång. Försäkra henne om att dessa fysiska förändringar är en naturlig del av att växa upp och att de inte är något att skämmas över.
Erbjud dig att hjälpa till med bh-shopping.
Om hon känner sig bekväm, erbjud dig att ta hennes bh och handla tillsammans. Detta kan vara en bindningsupplevelse och kan också ge dig möjligheten att ge vägledning och stöd när hon väljer rätt bh.
Kom ihåg att ha tålamod och förstående under detta samtal. Varje tjej upplever puberteten på olika sätt, och det är viktigt att respektera din dotters känslor och integritet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online