American Academy of Pediatrics (AAP) rekommenderar att man begränsar koffeinkonsumtionen under amning till högst 300 mg per dag, vilket motsvarar ungefär två till tre koppar bryggkaffe. Koffeinfritt kaffe innehåller endast en liten mängd koffein, vanligtvis mindre än 2 mg per kopp, så det anses generellt vara säkert att konsumera medan du ammar. Det är dock viktigt att komma ihåg att individuell känslighet för koffein kan variera, så det är alltid en bra idé att övervaka ditt barn för tecken på koffeinkänslighet, som tjat, irritabilitet eller sömnsvårigheter. Om du märker något av dessa symtom, kanske du vill begränsa eller undvika att konsumera koffein, inklusive koffeinfritt kaffe.
