Om efter amning Kan du behålla storleken på dina förstorade bröst genom att pumpa avvänjning eller kommer de att krympa?

Efter att du slutat amma kommer din kropp att börja producera mindre mjölk. Denna process, som kallas involution, tar vanligtvis några veckor att slutföra. Under denna tid kommer dina bröst gradvis att krympa i storlek. Mängden krympning varierar från kvinna till kvinna. Vissa kvinnor kan bara förlora en koppstorlek eller två, medan andra kan tappa flera koppstorlekar.

Avvänjning med pumpning

Om du vill behålla storleken på dina bröst efter att du slutat amma kan du prova att pumpa. Pumpning säger åt din kropp att fortsätta producera mjölk, så att dina bröst förblir fylliga och fasta. Det är dock viktigt att notera att pumpning bara kan behålla din bröststorlek under en begränsad tid. När du slutar pumpa kommer dina bröst så småningom att krympa.

Faktorer som påverkar bröststorleken

Storleken på dina bröst bestäms av ett antal faktorer, inklusive:

* Dina gener

* Din kroppsfettprocent

* Din ålder

* Din hormonbalans

* Oavsett om du har haft barn eller inte

Om du är orolig över storleken på dina bröst efter att du slutat amma, tala med din läkare. De kan hjälpa dig att bestämma det bästa tillvägagångssättet för dig.

Här är några tips för att avvänja ditt barn:

* Börja med att gradvis minska antalet gånger du ammar ditt barn varje dag.

* Erbjud ditt barn en flaska formel eller pumpad bröstmjölk istället för att amma.

* Avvänja ditt barn från ett bröst i taget.

* Var tålmodig och stödjande under avvänjningsprocessen.

Här är några tips för att behålla storleken på dina bröst efter att du slutat amma:

* Pump dina bröst regelbundet.

* Ät en hälsosam kost och träna regelbundet.

* Håll en hälsosam vikt.

* Prata med din läkare om hormonbehandling.