Hur är din första mens efter att du slutat amma?

Efter att en kvinna slutat amma kommer hennes första mens sannolikt att vara annorlunda än den hon hade innan hon blev gravid.

Det är oförutsägbart när mens kommer tillbaka efter amning.

Här är några vanliga egenskaper för den första mensen efter amning :

1. Variation i tidslinje: Tidslinjen för att återuppta menstruationen varierar mycket från kvinna till kvinna. Vissa kvinnor upplever sin första mens kort efter att de slutat amma, medan andra kan gå flera månader eller till och med ett år innan den återupptas.

2. Lättare blödning: De första perioderna efter amning kan vara lättare än vanligt. Detta beror på att det under graviditeten sker betydande förändringar i hormonnivåerna som påverkar tjockleken på livmoderslemhinnan (endometrium). Under de första cyklerna efter graviditeten kanske endometriet inte har byggts upp helt till sin tidigare tjocklek, vilket leder till mindre blödningar.

3. Oregelbundna initiala cykler: De första cyklerna efter amning är sannolikt oregelbundna i längd, varaktighet och flöde. Det kan ta lite tid för menstruationscykeln att återgå till sitt mönster före graviditeten. Denna oregelbundenhet i cyklerna beror på den hormonella anpassningen av kroppen efter graviditeten.

4. Hormonella fluktuationer: Under postpartumperioden sker betydande hormonella förändringar, inklusive förändringar i östrogen- och progesteronnivåer. Dessa hormonella variationer kan bidra till förändringarna i menstruationsblödningen.

5. Emotionella och fysiska förändringar: Liksom menstruationsupplevelser kan kvinnor också uppleva känslomässiga och fysiska förändringar under den första perioden efter amning. Dessa förändringar kan inkludera humörsvängningar, ömhet i brösten och mensvärk.

6. Bröstmjölksproduktion: Vissa kvinnor kan fortfarande producera bröstmjölk när deras första mens återupptas. Detta är normalt och betyder inte nödvändigtvis att de är ägglossande eller fertila. Det är dock viktigt att komma ihåg att det fortfarande är möjligt att bli gravid medan du ammar, även innan mens har kommit tillbaka.

7. Rådgör med en läkare: Även om dessa förändringar i menstruationsperioder efter amning är vanliga och vanligtvis inte ger upphov till några problem, är det alltid en bra idé att konsultera en läkare om du har några bekymmer, ihållande oregelbundna menstruationer eller andra hälsorelaterade frågor efter amning.