1. Initial läkning :
- Omedelbart efter operationen kommer du sannolikt att uppleva en del smärta, svullnad och obehag i hälen.
- Du måste hålla foten upphöjd och vila i några dagar för att främja läkning.
- Din läkare kan ordinera smärtstillande medicin och rekommendera speciella skor eller kryckor för att hjälpa dig att gå.
2. Immobiliseringsfas (2-4 veckor):
- Under den här fasen kan din fot och fotled vara immobiliserade i gips, hängslen eller gåskänga för att skydda operationsområdet.
- Viktbärande aktiviteter kommer att begränsas för att undvika att pressa hälen.
3. Sjukgymnastik (4-8 veckor):
- När den inledande läkningsfasen är klar kommer du sannolikt att börja sjukgymnastik.
- Den här fasen fokuserar på att gradvis öka rörelseomfång, styrka och flexibilitet i foten, fotleden och vaden.
4. Gradvis viktbärande (8-12 veckor):
- Allteftersom din läkning fortskrider kommer du gradvis att börja bära mer på hälen.
- Din läkare och sjukgymnast kommer att övervaka dina framsteg och göra justeringar av dina viktbärande aktiviteter i enlighet med detta.
5. Fullständig återhämtning (3-6 månader):
- Full återhämtning och återgång till normala aktiviteter tar vanligtvis cirka 3 till 6 månader, men det kan variera från person till person.
- Under denna tid kommer du att fortsätta med sjukgymnastik och gradvis öka din aktivitetsnivå som tolereras.
Det är viktigt att följa din läkares instruktioner och delta i regelbundna uppföljningsmöten för att övervaka din läkning och säkerställa en framgångsrik återhämtning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online