1. Sök genast läkarvård. Även om du mår bra är det viktigt att uppsöka läkare för att utesluta allvarliga skador. En huvudskada kan ibland orsaka symtom som inte dyker upp omedelbart, så det är bäst att vara säker och bli utcheckad.
2. Vila. Efter att du har träffat en läkare är det viktigt att vila så mycket som möjligt. Detta kommer att hjälpa din kropp att läka och återhämta sig.
3. Undvik aktiviteter som kan göra din skada värre. Detta inkluderar saker som ansträngande träning, att lyfta tunga föremål och utöva kontaktsporter.
4. Följ din läkares instruktioner. Din läkare kommer att ge dig specifika instruktioner om hur du tar hand om din skada. Det är viktigt att följa dessa instruktioner noggrant för att säkerställa att du läker ordentligt.
Om du upplever något av följande symtom efter att du ramlat av en stege, är det viktigt att omedelbart uppsöka läkare:
– Huvudvärk som inte går över
- Illamående eller kräkningar
- Sluddigt tal
- Svårigheter att gå
- Förvirring
- Kramper
- Förlust av medvetande
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online