Vad ingår i så kallad kolostomivård?

Kolostomivård innebär flera viktiga steg för att säkerställa att en kolostomi fungerar korrekt och underhålls. Här är vad som vanligtvis ingår i kolostomivård:

1. Stomivård:

- Inspektera stomin regelbundet för eventuella förändringar i storlek, form eller färg.

- Rengör stomin försiktigt med varmt vatten och mild tvål.

- Torka stomin och den omgivande huden noggrant för att förhindra irritation.

- Applicera en stomibarriär eller hudskyddsmedel för att skydda huden runt stomin från matsmältningsenzymer.

2. Bevattning:

– Bevattning är en process där tjocktarmen spolas genom kolostomi för att reglera tarmrörelserna och förhindra förstoppning.

– Det går ut på att föra in en kateter i stomin och försiktigt spola in varmt vatten i tjocktarmen.

– Bevattningsfrekvensen beror på individens behov och bör bestämmas i samråd med en vårdgivare.

3. Stomipåsehantering:

- Töm stomipåsen regelbundet, vanligtvis när den är ungefär en tredjedel till hälften full.

- För att tömma påsen, öppna bottenutloppet eller ta bort det från hudbarriären och dränera innehållet i en toalett eller en avsedd behållare.

- Rengör och skölj påsen med varmt vatten och mild tvål. Låt den torka ordentligt innan du fäster den på huden igen.

- Byt stomipåsen när den är smutsig, skadad eller inte längre fäster ordentligt på huden.

4. Hudvård:

- Håll huden runt stomin ren och torr för att förhindra irritation och infektion.

- Använd milda, oparfymerade hudvårdsprodukter för att undvika eventuella allergier eller känsligheter.

- Applicera en hudbarriär eller fuktkräm för att skydda huden från matsmältningsenzymer.

- Se upp för tecken på hudirritation, såsom rodnad, svullnad eller klåda, och rådfråga en vårdgivare om de uppstår.

5. Diet:

– Att upprätthålla en hälsosam kost kan hjälpa till att reglera tarmrörelserna och förhindra komplikationer med kolostomi.

- Ät en balanserad kost som innehåller mycket frukt, grönsaker och fullkorn.

- Undvik mat som kan orsaka överdriven gas eller diarré, såsom kryddig mat, mejeriprodukter eller vissa frukter och grönsaker.

- Drick en tillräcklig mängd vätska under dagen för att hålla dig hydrerad.

6. Livsstilsjusteringar:

- Delta i regelbunden fysisk aktivitet, som tolereras, för att främja allmän hälsa och välbefinnande.

- Undvik tunga lyft eller ansträngande aktiviteter som kan belasta buken och kolostomistället.

- Öva avslappningstekniker för att hantera stress och ångest, eftersom dessa kan påverka tarmfunktionen.

Det är viktigt att följa de specifika instruktioner och riktlinjer som ges av en sjukvårdspersonal eller en certifierad stomisköterska när du tar hand om en kolostomi. Detta säkerställer säkerheten, komforten och effektiviteten av kolostomihanteringen. Regelbundna uppföljningsmöten med en vårdgivare är också viktiga för att övervaka framstegen och ta itu med eventuella problem relaterade till kolostomivård.