1. Bit ner på gasväv: Håll gasväven placerad av din tandläkare över extraktionsstället i 30-45 minuter, bit ner ordentligt. Detta hjälper till att stoppa blödningen.
2. Undvik sköljning: Skölj inte munnen eller använd sugrör under de första 24 timmarna. Sug kan skapa en "torr socket", en smärtsam komplikation av tandutdragning.
3. Blödningskontroll: Om blödningen fortsätter efter den första perioden, fukta en ny bit gasväv med kallt vatten och applicera den ordentligt på platsen i 30 minuter. Kontakta din tandläkare om kraftig blödning kvarstår.
4. Vila: Undvik ansträngande aktivitet, eftersom det kan öka blödningen. Slappna av, håll huvudet högt och låt blodproppen bildas ordentligt.
Smärtbehandling:
1. Smärtstillande: Ta den smärtstillande medicin som din tandläkare ordinerat enligt anvisningarna. Följ den rekommenderade dosen och schemat.
2. Ispack: Applicera en kall kompress eller ispåse insvept i en handduk på din kind nära utvinningsplatsen. Applicera inte is direkt på utvinningsplatsen.
3. Höjd: Håll huvudet högt för att minska svullnad och obehag.
Munnhygien:
1. Miktig sköljning: Efter de första 24 timmarna kan du försiktigt skölja munnen med varmt saltvatten (1/2 tsk salt i 8 oz vatten) flera gånger om dagen. Var noga med att inte skapa starkt sug.
2. Borsta: Borsta dina återstående tänder försiktigt, undvik extraktionsstället. Fråga din tandläkare när du kan återuppta normal borstning nära platsen.
3. Undvik irriterande ämnen: Undvik att röka, dricka alkohol och använda hårda munvatten tills din tandläkare säger att det är säkert.
Diet och näring:
1. Mjuka livsmedel: Ät mjuka, icke-nötande livsmedel som yoghurt, äppelmos, soppa och äggröra under de första dagarna.
2. Tugga på opåverkad sida: Om möjligt, tugga på den sida av munnen som är motsatt utvinningsstället för att undvika att störa läkningsområdet.
3. Varm och kryddad mat: Undvik varm, kryddig eller sur mat som kan irritera utvinningsstället.
4. Håll dig hydrerad: Drick mycket vätska, men undvik att använda sugrör.
*Ytterligare tips: *
1. Uppföljningsbokning: Gå till det uppföljningsmöte som din tandläkare schemalagt för att kontrollera läkningsförloppet och ta bort eventuella stygn efter behov.
2. Undvik sugrör: Strån kan skapa sug som kan lossa blodproppen, vilket leder till en torr uttag.
3. Rökning förbjuden: Rökning kan störa läkningen och öka risken för komplikationer.
4. Kontakta din tandläkare: Om du har några bekymmer, ovanlig smärta eller komplikationer efter extraktion, kontakta din tandläkare omgående.
5. Vila: Få mycket vila för att stödja din kropps läkningsprocess.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online