Hur du handskas med dumpning syndrom

Du kan lindra symptomen av dumpning syndrom genom din kost , medicinering eller operation . Diskutera behandlingsalternativ med din läkare som botemedel mot detta villkor beror på svårighetsgraden av varje fall . I de flesta situationer , symtom utvecklas efter magen kirurgi och kan förbättras inom ett år genom kostförändringar ensam . Lär dig hur man handskas med dumpning syndrom när du upptäcker vilka livsmedel lindra symptomen . Instruktioner
1

känner igen symptomen på dumpning syndrom och diskutera dem med din läkare . Diarré , illamående , yrsel , kräkningar , väderspänning , trötthet , kramper och svaghet kan förekomma när du äter eller 15 till 30 minuter efter en måltid . Dessa symtom uppträder vanligen 1-6 månader efter magen kirurgi men ibland signalera andra medicinska tillstånd som kräver en medicinsk diagnos .
2

Uteslut drycker från måltider . Begränsa vätskeintag och bara dricka vätska 30 minuter till en timme före eller efter du äter . Addera 3

Plan sex små måltider som innehåller en källa till protein , livsmedel som innehåller mycket fiber och låg- kolhydrater . Halstra , baka eller grilla kött för att minska fett . Välj frukter som innehåller pektin , men utesluter livsmedel som innehåller mycket syra som citrusfrukter och tomater .
4

Ersätt konstgjorda sötningsmedel för socker . Strikt begränsa mängden enkla kolhydrater i kosten och avstå från livsmedel som innehåller socker .
5

Fyll näringsämnen med kosttillskott . Tala med din läkare eller rådgöra med en dietist för att ta reda på vilka vitaminer din kropp behöver efter att ha genomgått magen kirurgi .
6

Sakta ner och ta din tid när du äter . Dumpning syndrom uppstår när magen rör sig mat och vätskor till dina tarmar för fort . Du kan uppmuntra till en långsammare rörelse när du tar en längre tid att äta en måltid och ligga ner när du har ätit färdigt . Addera