Vad är cerebralt ödem på hög höjd?

Hjärnödem på hög höjd (HACE) är ett livshotande tillstånd som uppstår när vätska ansamlas i hjärnan på hög höjd. Denna vätskeansamling kan få hjärnan att svälla och komprimera, vilket leder till en mängd olika symtom, inklusive:

* Huvudvärk

* Illamående

*Kräkningar

* Trötthet

* Förvirring

* Yrsel

* Ataxi (svårigheter att gå)

* Kramper

* Koma

HACE är vanligast hos personer som snabbt stiger upp till höga höjder utan att ge kroppen tid att anpassa sig. Det kan förekomma på höjder så låga som 2 500 meter (8 200 fot), men är mer sannolikt att inträffa på höjder över 4 000 meter (13 000 fot).

HACE är en medicinsk nödsituation och kräver omedelbar behandling. Behandling kan innefatta:

* Syreterapi

* Mediciner för att minska svullnad i hjärnan

* Mediciner för att kontrollera illamående och kräkningar

* Vila

* Nedstigning till lägre höjd

Om den lämnas obehandlad kan HACE vara dödlig.

Det finns ett antal saker du kan göra för att minska risken att utveckla HACE, inklusive:

* Att stiga till höga höjder gradvis

* Låt din kropp vila i flera dagar vid varje ny höjd

* Drick mycket vätska

* Äta en hälsosam kost

* Undvika alkohol och tobak

* Få regelbunden motion

Om du upplever något av symtomen på HACE är det viktigt att genast gå ner till en lägre höjd och söka läkarvård.