Hur man förbereder sig för en Total Abdominal hysterektomi

Hur snabbt och enkelt din kropp återhämtar sig från hysterektomi beror mycket på hur väl du förbereda innan handen . Detta är ett första hand guide till hur man förbereder . Detta är vad du behöver
väska för sjukhus bör innehålla :
tidskrifter, böcker , något lätt att hålla och lätt
halk par tofflor
löst sittande kläder för att gå hem i Málaga mantel för promenader korridorerna
toalettartiklar som en tandborste , ansiktstvättoch lotion
reser stor kudde att hålla på buken för att hosta , att flytta , massor av saker !
hjälpare , massor av hjälpare uppradade

Visa fler Instruktioner
1

När din hysterektomi är planerad , börja planera en hälsosam kost rik på fibrer och protein för att få din kropp stark och redo för misshandel det handlar om att uppleva . Att äta magert kött, bönor och andra proteiner kan verkligen bidra till att göra dina muskler starka och du behöver det ! Fiber kommer att hålla matsmältningssystemet i rörelse och som kommer att vara till stor hjälp efter din operation .
2

Planera ditt arbetsschema runt din återhämtning . De flesta hysterektomier behöver en återhämtningsperiod6 vecka . Under denna tid , gör inga planer på att göra något annat än vila ! Om du gör för mycket kommer bara att ställa din återhämtning bakåt , inte hjälpa dig att må bättre ! Också använda denna tid för att checka in med ditt försäkringsbolag för att vara säker på att dina omfattningar och vad du kommer att ansvara för . Addera 3

nu att din kost är inställd , se till att gå över alla mediciner du tar regelbundet med din läkare . De flesta vitaminer , örter och aspirin -liknande läkemedel måste sättas ut 2 veckor före operation . Dessutom, om du röker , försök mycket svårt att sluta - det här kommer verkligen hjälpa din återhämtning
4

Stock upp på föremål som kan behövas under din återhämtning såsom sköna lakan och filtar , kuddar och sätta . dem på en central plats så att du inte söker runt huset när någon inte är tillgänglig . Om någon från utsidan av ditt hushåll kommer att bo med dig , se till att ha dem komma i förväg och bekanta sig med var saker förvaras .
5

Packa väskan för sjukhuset . Se till att packa några mediciner som din läkare har ordinerats för dig att börja samtidigt på sjukhuset t.ex. hormonersättningsterapi eller smärtstillande läkemedel . Att ha dessa redo att gå är ett mindre steg som du måste ta på väg hem från sjukhuset . Ta vad som helst till sjukhuset som kommer att göra dig mer bekväm , men kom ihåg att du inte kommer att vara upp och runt direkt så stressa inte över varje tidning eller bok - du kanske inte komma till dem ändå
6 !

Titta in i online-resurser och grupper som erbjuder stöd och före och efter op information. Fråga vänner och familj om hjälp vid denna tid - inte vara för stolt för att acceptera ett erbjudande om hjälp. Du kommer att behöva hjälp . Gör inte några planer för ett par veckor och planerar att kunna sova efter behov , vilket kommer att vara ofta under några veckor .
7

nu , försök att slappna av , gå över läkarens pappersarbete en sista gång och få en god natts sömn natten före din operation . Addera