Alternativ till Partiell knäoperation

Knäet är en av de mest komplexa lederna i människokroppen . Knäet består av ligament, brosk , senor , fluidfyllda säckar , ben och muskler. När knäet blir skadad är det svårt att göra vardagliga aktiviteter som promenader , bockning , lutande, på huk och sittande . Knäsmärta behandling ingår ofta medicinska förfaranden som partiell knäledsplastik men om partiell knäledsplastik är inte för dig det finns andra alternativ till behandling . Knäledsplastik

grund av knät komplexitet det lätt kan skadas av snabba rörelser , ansträngde muskler , riva senor eller ligament och direkt trauma . Ofta när knäet är allvarligt skadad den behöver kirurgisk behandling. Partiell knäledsplastik används ofta av människor som har artrit . Den partiella knäledsplastik ersätter bara den ena sidan av knäleden . Ersättnings knä är tillverkad av hög kvalitet metall och plast och kan fördröja och möjligen även hindra processen med en total knäledsplastik . Men många människor söker icke-kirurgiska alternativ till knäsmärta .
Icke-kirurgisk knäoperation Alternativ

Ett knäskydd kan också användas som ett alternativ till partiell knä kirurgi. Knee hängslen används för att ge stabilitet till knäleden , minska smärta , minska svullnad , stärker benmusklerna och orsaka knäleden att omgruppera sig .

Ett annat alternativ till den partiella knäledsplastik är viktminskning . Viktminskning med en smärtsam knä kan ofta vara en svår uppgift, men det kommer att kraftigt minska den stress som placeras på knäet när vikten lossnar . Viktminskning kan uppnås genom en balans mellan kost och motion . En viktminskning diet består av friska fullkorn, frukt , grönsaker och magert protein . För att uppnå viktminskning bör du tränar genom att göra låg eller ingen genomslagskraft övningar såsom promenader , yoga , pilates eller med hjälp av en träningsmaskin . Gå ner i vikt måste du bränna dubbelt så många kalorier som du förbrukar så begränsa kalorier och öka mängden brända kalorier hjälper dig att gå ner i vikt .

Ett annat alternativ till partiell knäledsplastik är att förbättra flexibiliteten och bygga upp den omgivande knä muskler för att minska den totala belastningen på knäleden. Det är viktigt att alltid sträcka ut musklerna innan du tränar dem , så att du inte drar en muskel och orsaka ytterligare smärta . Muskelstyrka kan uppnås genom benlyft , knä förlängningar, muskel bet eller genom att rida en stillastående cykel . Icke - kirurgisk knäsmärta behandlingsalternativ kan hjälpa till att förebygga behovet av knäoperation eller kanske bara fördröja det . Men , knä smärta behandlingsalternativ är inte för alla och du bör rådfråga alla alternativ med din läkare för att avgöra om det är rätt val för dig . Addera