Vad händer när du får armbågen ur led?

Att rubba din armbåge betyder att benen som bildar leden har kommit ur sin plats. Detta är en relativt vanlig skada, särskilt bland idrottare och de som deltar i högpåverkande aktiviteter.

När du lösgör armbågen sträcks eller slits ligamenten som håller benen på plats. Detta kan också skada blodkärlen och nerverna i området.

Symtom på en ur led armbåge inkluderar:

- Svår smärta

- Svullnad

- Blåmärken

- Deformitet i armbågsleden

- Förlust av rörelse

- Domningar eller stickningar i armen eller handen

Om du tror att du har fått armbågen ur led, är det viktigt att omedelbart uppsöka läkare. Läkaren kommer att bedöma din skada och bestämma det bästa behandlingsförloppet.

Behandling för en dislocerad armbåge innefattar vanligtvis:

- Sluten reduktion:Detta är en procedur där läkaren manipulerar benen på plats igen.

- Immobilisering:Armbågen kommer att immobiliseras i ett gips eller stag för att låta ligament och vävnader läka.

- Sjukgymnastik:Detta hjälper till att återställa rörelseomfång och styrka i armbågen.

I vissa fall kan operation vara nödvändig för att reparera skadade ligament eller nerver.

Återhämtning från en ur led armbåge tar vanligtvis flera veckor till månader. Med rätt behandling kan de flesta människor återhämta sig helt.

Här är några saker du kan göra för att förhindra att armbågen ur led:

- Värm upp ordentligt innan du deltar i någon fysisk aktivitet.

- Använd rätt form när du lyfter tunga föremål.

- Undvik att översträcka armbågsleden.

- Bär armbågsskydd om du deltar i sporter eller aktiviteter som utsätter dina armbågar för risk.