När bollen är framför spelaren ska de svänga sitt racket bakåt och sedan framåt, slå bollen med strängarna. Racketen ska hållas i en vinkel på cirka 45 grader mot marken. Spelaren ska följa med sin sving och avsluta med att racketen pekar mot nätet.
Om bollen är ovanför knäet ska spelaren slå en smash. För att göra detta ska spelaren hoppa upp i luften och svänga ner sin racket och slå bollen med strängarna. Spelaren ska slå bollen med så mycket kraft som möjligt och sikta på baksidan av banan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online