Hur lång är återhämtningslängden efter att ha opererat lateral release för chondromalacia patella?

Återhämtning från lateral release operation för chondromalacia patella involverar vanligtvis flera stadier och kan variera från individ till individ. Här är en allmän tidslinje för återställningsprocessen:

Omedelbart efter operation:

- Du kommer troligen att stanna på sjukhuset i en eller två dagar efter operationen.

- Ditt knä kommer att vara immobiliserat i ett stöd eller gips för att skydda operationsstället.

– Du kan uppleva smärta och svullnad i knäet, vilket kan hanteras med medicin.

- Du kommer att börja med mjuka rörelser för att förhindra stelhet.

Vecka 1-2:

- Du kommer att fortsätta att bära hängslen eller gips och använda kryckor eller en rollator som stöd när du går.

– Sjukgymnastik kommer att börja, med fokus på att förbättra ditt knäs rörelseomfång och styrka.

- Så småningom kommer du att börja bära mer vikt på ditt opererade ben när det tolereras.

Vecka 3-6:

– Du kan tillåtas att dike av stödet eller gipset och övergå till att använda en käpp som stöd.

– Sjukgymnastik kommer att intensifieras, med fokus på att stärka dina benmuskler och förbättra ditt knäs flexibilitet.

- Du kommer sannolikt att kunna återuppta lättare aktiviteter som cykling eller simning.

Vecka 7-12:

- Du kommer att fortsätta med sjukgymnastik för att ytterligare stärka ditt knä och återfå full rörelseomfång.

– Du kanske kan återgå till mer ansträngande aktiviteter, som att springa eller idrotta, gradvis.

Månader 3-6:

– De flesta människor uppnår betydande återhämtning och kan återuppta sin verksamhet före operationen utan smärta.

– Fortsatt sjukgymnastik och stärkande övningar kan rekommenderas för att bibehålla en långsiktig knähälsa.

Det är viktigt att notera att återhämtningstiden kan variera beroende på individuella faktorer, svårighetsgraden av kondromalacien och detaljerna för det kirurgiska ingreppet som utförs. Följ alltid instruktionerna från din kirurg eller sjukgymnast för att säkerställa en säker och framgångsrik återhämtning.