Vilken typ av mat ska man äta efter omskärelse?

- Under de första 24-48 timmarna är det bäst att hålla sig till en klar flytande kost för att minimera tarmrörelser och ansträngningar

Post-Op

Fiberrik mat för att främja regelbunden tarmrörelse:

- Fullkorn

- Frukter

- Grönsaker

- Bönor/baljväxter

Proteinrika livsmedel för att underlätta läkning:

- Magert kött

- Fisk

- Fjäderfä

- Ägg

- Mejeriprodukter

C-vitaminrika livsmedel för att stödja sårläkning:

- Citrusfrukter

- Bär

- Paprika

- Kiwi

- Ananas

Undvik:

Mat som kan orsaka överdriven gas, uppblåsthet eller förstoppning, vilket kan öka obehag och ansträngning.

- Sockerhaltig mat

- Kolsyrade drycker

- Koffeinhaltiga drycker

- Kryddig mat

- Fettrika måltider