uppblåsthet eller vätskeretention ses ofta i svullnad av händer och fötter . Denna svullnad är en yttre manifestation av vätskeansamling som sker i hela kroppen , inklusive inre organ , vilket är anledningen till ditt band kan kännas stram .
Orsaker
Enligt Mayo Clinic , orsakerna till vätskeretention är oklart , men de hormonella förändringar som sker under PMS kan vara inblandade .
lättnad
vara aktiv och begränsa mängden salt i din kost kan hjälpa till att lindra uppblåsthet . Se upp för dolda källor till natrium , såsom konserverade soppor eller grönsaker .
Vatten piller
Vissa Lap - Band patienter tycker att vattenpiller, eller diuretika , lindra svullnaden upplevs under PMS. Diuretika hjälper utvisa natrium och överflödigt vatten från kroppen .
Risker
Tala med din läkare innan du tar vatten piller . Många innehåller koffein , som vissa Lap - Band patienter bör undvika . De kan också sänka kaliumnivåerna , så se till att kompensera med livsmedel såsom bananer och spenat . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online