Hur man återhämta sig från en mastektomi

Den tid för att återhämta sig från en mastektomi beror på omfattningen och längden på operationen , den allmänna hälsan hos patienten och följa läkarens postoperativa order . Omedelbart efter operationen kommer du att tas till uppvakningsavdelningen för noggrann övervakning samtidigt kommer ut av effekterna av anestesi . At -home vård efter sjukhus återhämtning kan ta några veckor till flera månader . Läs vidare för att lära sig att återhämta sig från en mastektomi . Instruktioner
Planera att återhämta sig från en mastektomi
1

Inse tiden på uppvakningsavdelningen och sjukhuset efter en mastektomi är bara början på resan för att återhämta sig .
2

Räkna med den känslomässiga återhämtningen att vara så intensiv som den fysiska . Att ha människor omkring dig som är stödjande och tillgänglig för dig är avgörande i arbetet med att återhämta sig från en mastektomi . Addera 3

Organisera dig själv före operation . Du kommer att behöva all den mentala och fysiska energi är möjligt att hjälpa dig att återställa . Du behöver inte bli distraherad av rutinmässiga saker som du antingen kan delegera till någon annan eller ordna att möjliggöra återvinning .
4

Gör en lista över personer som du kan ringa när du känner dig nere eller ensam och hålla det nära . Bara att nå ut till någon som kan hjälpa dig att göra det genom svåra tider .
5

Practice uppgifter som att borsta tänderna med den andra handen om mastektomi är på din dominanta sida . Genom att få ett försprång , kommer det inte vara ett sådant hinder att övervinna omedelbart efter operationen . Det kommer att finnas ett par dagar kommer du att få ta det lugnt med den sida av operationen .
6

Uttryck din oro återhämtningstid och framsteg . Låt din läkare eller sambands hjälpa dig att arbeta igenom alla ångest kanske du har om återhämtningsprocessen . Eftersom varje fall är unikt , din sjukvårdspersonal är redo att hjälpa dig att möta framtidens utmaningar med en handlingsplan .
Sök livet efter återhämtning
7

Förvänta återhämtningen att ske löpande , även efter det att behandlingen har avslutats . Du ska aldrig försöka att rusa din healing , även om andra inte ha krävt så mycket tid för att återhämta sig . Kom ihåg att ditt fall är individuell för dig och ingen annan .
8

Lär dig av andra cancer överlevande hur man handskas med känslor av att veta att cancern kunde återvända . Många lever i skräck medan andra kan leva varje ögonblick till fullo.
9

Öva allmänna goda hälsoprinciper. Ät näringsrik mat och motionera på lämpligt sätt . Detta bidrar med psykisk och fysisk conditioning . Addera