Hur får man ur sängen efter Mage kirurgi

Alla magen kirurgi såsom ett kejsarsnitt leverans av ett nyfött , hysterektomi eller kirurgi för viktminskning är stor , och återhämtningen kan bli lång och svår . En av dina första utmaningar kommer att komma ur sängen när såret är fortfarande anbud . Även om det kan vara det sista du vill göra , att stiga upp och gå runt inom ett par dagar efter operationen är en nödvändig del av återhämtnings fortkörning . Du kommer att behöva hjälp med att komma ur sängen de första gångerna efter förfarandet , antingen från en sjuksköterska , släkting eller vän . Detta är vad du behöver
Bed &Arm skenor
Helper Review vilstol
Kuddar
Visa fler Instruktioner
1

Flytta så nära kanten av sängen som du kan. Det är lättast att göra det när man ligger på rygg och flytta dina höfter och axlar med små rörelser . Du kommer förmodligen känna en hel del smärta när du spänna magmusklerna , så använd andra delar av kroppen så mycket som möjligt för att flytta din position .
2

Böj knäna och sätta fötterna på sängen. Använd benen för att lyfta höfterna och midjan som du scoot till kanten av sängen . Om du är i en sjukhussäng , använder arm skenor för att hjälpa dig att flytta dina axlar . Addera 3

Vänd på din sida som vetter utanför sängen i den riktning som du vill få ut . Använd arm skenor för att hjälpa dig att vända , eller hastigt grepp på kanten av sängen för att dra dig runt .
4

Använd dina händer för att dra knäna mot bröstet , en i taget . Skjut den nedre halvan av benen utanför sängkanten . Med armarna , försiktigt " walk " själv upp i sittande ställning genom att röra armarna en i taget mot kroppen och trycka utanför sängen . Om det här är första gången att komma ur sängen efter magen kirurgi , kanske du behöver någon att hjälpa dig att pressa dig upp .
5

Sitt en stund för att se till att du inte känner dig yr . Scoot din botten så nära sängkanten som möjligt så att dina fötter är planterade stadigt på golvet .
6

Stå upp långsamt med bara styrkan i benen . Håll din hjälpare i närheten för att stödja dig när du står och att hjälpa dig att ta några steg . Försök att stå upp så högt som möjligt . Om du föraning runt på grund av smärta och trötthet , kan det sakta din återhämtningstid .
7

Gör denna process i omvänd att ligga ner . Om du floppar ner snabbt , magmusklerna kommer spänt upp som en reflex och det kommer att vara mycket smärtsamt .
8

Sov i en vilstol eller använda kuddar för att stötta dig i sängen i flera veckor efter kirurgi. Detta gör det mycket lättare att komma i och ur sängen själv eftersom såret läker . Addera