Viktminskning Efter kolon kirurgi

Kirurgiska ingrepp är traumatiska händelser i kroppen , så en del viktminskning förväntas . Ännu mer viktminskning förväntas i händelse av ett kirurgiskt ingrepp på mag-tarmkanalen , såsom kolonkirurgi, eftersom du måste ändra din kost för att klara av din postoperativa situationen . Men med tid , tålamod och en vilja att arbeta för att återfå den vikt , sätta pounds igen efter tjocktarmsoperationkan vara så enkelt som ett par extra turer till köket . Colon Kirurgi

Förstå hur kolon kirurgi förändrar matsmältningen att bättre förstå hur man handskas med det i framtiden . Under de flesta förfaranden , kommer längden på din kolon ( tjocktarmen ) förkortas eller helt tas bort . Detta kommer att effektivt minska den tid din kropp har att ta upp näring från maten under processen för matsmältningen , eftersom en stor del av matsmältningen sker i tjocktarmen . Därför omedelbart efter tjocktarmskirurgikommer du inte bara att gå ner i vikt genom att äta mindre ( eftersom du kommer att vara på en flytande diet och det är svårt att dricka så många kalorier som du normalt skulle äta ) , du kommer också att förlora vikt genom svag malabsorption , eftersom din kropp inte kommer att vara fullt utnyttja den mat du äter . Addera Back viktminskning

Ät mer av rätt mat för att vända processen för viktminskning så snart som du är återhämtat sig tillräckligt för att återgå till en fast kost. Enligt uppgifter från University of Michigan Health System , är viktminskning efter operation helt normalt och du bör enkelt kunna kompensera genom att göra små förändringar i din vanliga kost . Begränsa hög fetthalt och hög fiber livsmedel efter tjocktarmskirurgi, men förutom att du är obegränsad så långt som kostvanor är berörda

Det första steget för att återfå vikt kan låta enkelt , men det är ofta förbises . - - snack mer under hela dagen . Istället för att ha tre huvudmåltiderna , konsumera sex eller sju mindre måltider så att du hela tiden betar hela dagen . Detta kommer att säkerställa att du tar in mer kalorier utan att aktivt tänka på det . För det andra , alltid börjar dina måltider med att äta dig mätt på högre kaloriinnehåll livsmedel innan de flyttar till de med färre kalorier . Till exempel inte börja din måltid med en sallad , eftersom det är ganska lågt i kalorier och kommer att ta upp plats i magen som kunde ha använts av mer kalori - tät mat . Slutligen , smyga in extra kalorier genom att använda enkla kalori - lägga pulver som protein och mjölkpulver . Några skopor per dag antingen kan enkelt lägga till flera hundra kalorier till din diet . Addera