Vara vid god hälsa att börja med innan någon procedur . Från och frisk är en av de bästa sakerna du kan göra för att säkerställa ett snabbt tillfrisknande från en bukplastik eller fettsugning . Att vara frisk och vid god hälsa avsevärt förbättrar återhämtning från en kirurgisk bukplastik . Du bör inte ha en förkylning eller andra infektioner , också , sluta röka i flera veckor före operation , och planerar inte att återuppta i minst flera veckor efter
2
Motstå frestelsen att titta på . ärret eller din mage i spegeln efter en bukplastik . Resultaten är inte omedelbart uppenbart på grund av svullnad , massor av blåmärken och ärr " läkningstiden . Avlägsnandet av stora mängder hud och fett tillsammans med muskler åtstramning är en stor omställning för kroppen att göra , och det tar sinnet tid att anpassa sig också . Addera 3
Var inte i bråttom att förvänta sig resultat från fettsugning heller. Det tar också tid för kroppen att ställa om sig själv , för vätskor för att jämna ut , och för svullnad vid applikationsstället för att gå ner . Det kommer att finnas mindre blåmärken också.
4
Ta ledigt från arbetet för att återhämta sig från en bukplastik . Det är en bra idé att ta upp till två veckor från jobbet , en vecka åtminstone, så du har tid att läka och inte förhastade . Det kan ta fyra veckor till flera månader innan du återfå fulla förmågor , och om ditt jobb innehåller tunga lyft eller mycket böjning och rörelse du kommer förmodligen ha svårt att under minst två veckor . Du kan oftast gå tillbaka till jobbet i en dag eller två efter fettsugning .
5
Vet vad som väntar i förväg . Den första veckan efter det kirurgiska ingreppet kommer att innehålla en hel del svullnad . Du kommer förmodligen att kräva smärts att hantera smärtan av återhämtning . Om en dränering är på plats , kommer din kirurg att ta bort den så fort som dräneringen stannar. Avloppet låter infektionen att lämna kroppen i stället för att bli instängd . Du kanske har mindre obehag från fettsugning för en dag eller två också , men din kirurg kommer troligen rekommendera en över - disk NSAID för att ta hand om smärtan .
6
Har dina stygn tas bort vid slutet av den första veckan , om du har dem . I fråga om ett komplicerat och stort snitt , kan din kirurg föreslå att ta bort stygnen i flera steg . Vid en veckas besök, kan din kirurg instruera dig på aktiviteter såsom promenader , bada eller duscha, samt hur du ändrar dina bandage . Nivåerna av aktivitet beror på hur bra du är helande . Fettsugning patienter kan återuppta daglig aktivitet inom ett par dagar .
7
Ha en buken bindemedel som håller magen , ungefär som en gördel , och som skyddar din midsection under de kommande veckorna . Detta är nödvändig för något förfarande . Följ din läkares råd om lätt motion . Många är överens om att det hjälper kroppen att läka snabbare , och så länge du är upp till det , är det en bra idé . Du måste hålla sig borta från något alltför ansträngande i minst sex veckor efter din operation för att inte såra snittet .
8
Håll ett foto tidning antingen processen från tidigare till ett år efter . Förändringar i kroppsform och ärrbildning är störst under de första tre månaderna , men vissa skillnader förekommer även upp till 12 månader senare . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online