Hur gör man en triangelsling?

För att göra en triangelsele behöver du en fyrkantig tygbit, gärna ett lätt och andningsbart tyg som bomull. Följ dessa steg:

1. Vik det fyrkantiga tyget på mitten diagonalt och forma en triangelform.

2. Lägg den vikta duken över den skadade armen, med spetsen på triangeln nedåt.

3. För de två ändarna av tyget upp och över axeln på den oskadade sidan, korsa varandra i ryggen.

4. För tillbaka ändarna framåt, under den skadade armen.

5. Knyt ihop de två ändarna av duken till en knut för att säkra selen.

6. Justera lyftselen för att säkerställa att den skadade armen är stödd och bekväm. Den skadade handen ska vila något högre än armbågen.

Här är några tips för att göra och använda en triangelsele:

– Välj en trasa som är tillräckligt stark för att stödja armen men också mjuk och skön mot huden.

- Se till att knuten sitter fast och stram så att selen inte lossnar.

- Om den skadade armen blöder eller har ett öppet sår, lägg en ren trasa eller bandage över såret innan du applicerar selen.

- Om selen är för stram eller för lös, justera knuten därefter.

- Övervaka den skadade armen för tecken på obehag, svullnad eller förändringar i färg eller temperatur. Om något av dessa symtom uppstår, sök omedelbart läkare.

En triangelsele är ett enkelt och effektivt sätt att ge stöd och immobilisering för en skadad arm. Den kan användas i en mängd olika miljöer, inklusive sportskador, olyckor och medicinska nödsituationer.