Hur får man svullnad ur ansiktet efter plastikkirurgi?

Svullnad är vanligt efter plastikkirurgi, och även om de flesta fall inte kräver någon medicinsk intervention, finns det några rättsmedel hemma som kan hjälpa till att påskynda läkningsprocessen.

1. Isförpackningar: Att applicera en ispåse på det svullna området kan hjälpa till att minska inflammation och smärta.

- Isbitar inslagna i en tvättlapp eller en kall packning kan användas för detta ändamål.

- Applicera ispåsen i 15 till 20 minuter åt gången, flera gånger om dagen.

2. Komprimering: Mild kompression kan hjälpa till att minska svullnad och stödja läkande vävnader.

- Kompressionsplagg eller elastiska bandage kan användas för detta ändamål.

- Se till att plagget eller bandaget inte är för hårt, eftersom det kan orsaka ytterligare svullnad.

3. Höjd: Att hålla huvudet och överkroppen högt kan hjälpa till att minska svullnaden. Detta minskar blodflödet till ansiktet vilket gör att det sväller.

– Att lägga kuddar under huvudet och axlarna när man ligger ner kan hjälpa till att hålla ansiktet högt.

4. Undvik ansträngande aktivitet: Ansträngande aktivitet kan höja pulsen och blodtrycket, vilket kan leda till ökad svullnad.

- Undvik ansträngande aktivitet de första dagarna efter operationen.

5. Drick mycket vätska: Att hålla sig hydrerad kan hjälpa kroppen att spola ut gifter och minska svullnad.

- Drick mycket vatten och andra vätskor under dagen.

6. Ät en hälsosam kost: Att äta en hälsosam kost kan hjälpa till att stödja kroppens naturliga läkningsprocess.

- Välj mat som är rik på vitaminer, mineraler och antioxidanter.

- Undvik bearbetade livsmedel, rika på natrium eller socker.

7. Massage: Att massera det svullna området kan hjälpa till att förbättra cirkulationen och minska svullnaden.

- Använd en försiktig beröring och massera i några minuter åt gången, flera gånger om dagen.

8. Mediciner: I vissa fall kan receptfria smärtstillande medel eller receptbelagda läkemedel rekommenderas för att minska svullnad.

- Följ instruktionerna på medicinetiketten noggrant och rådfråga din läkare om du har några frågor.

9. Undvik alkohol och rökning: Alkohol och rökning kan uttorka kroppen och förvärra svullnaden.

- Undvik alkohol och rökning de första dagarna efter operationen.

Det är viktigt att följa instruktionerna från din kirurg efter din plastikkirurgi. Om svullnaden är kraftig eller inte förbättras efter några dagar, kontakta din kirurg för vidare utvärdering och behandling.