Vad innebär en hjärt-lungräddning?

Hjärt- och lungräddning (HLR) är ett akutingrepp som kombinerar bröstkompressioner och konstgjord andning för att bibehålla blodcirkulationen och syretillförseln till hjärnan och hjärtat. Det utförs när en persons hjärta har slutat slå eller inte pumpar effektivt, och andningen har upphört eller blivit otillräcklig.

En steg-för-steg-översikt över att utföra HLR innefattar följande åtgärder:

1. Kontrollera lyhördhet:

- Skaka försiktigt och rop till personen:"Är du okej?"

- Om det inte finns något svar och personen inte andas eller bara flämtar, påbörja HLR.

2. Ring efter hjälp:

- Ring omedelbart räddningstjänsten (t.ex. 911) eller delegera någon annan att göra det.

- Om du är ensam, utför HLR i cirka 2 minuter innan du ringer efter hjälp.

3. Öppna luftvägarna:

- Luta försiktigt personens huvud något bakåt och lyft upp hakan.

– Detta hjälper till att öppna luftvägarna och säkerställa korrekt luftflöde.

4. Kontrollera andningen:

- Titta, lyssna och känn efter normal andning i högst 10 sekunder.

5. Börja bröstkompressioner:

- Placera hälen på ena handen mitt på personens bröst, mellan bröstvårtorna.

- Placera din andra hand ovanpå den första handen och lås ihop fingrarna.

- Placera dig själv med axlarna direkt över händerna.

- Håll armbågarna låsta och använd din kroppsvikt för att ge kompressioner.

- Tryck ner hårt och snabbt med en hastighet av 100-120 kompressioner per minut.

- Låt bröstkorgen backa helt mellan kompressionerna.

6. Ge räddningsandning:

- Efter 30 kompressioner, ge 2 räddningsandningar.

- Nyp ihop personens näsa och täck hela munnen med din mun för att skapa en tätning.

– Ge ett andetag som får bröstet att höjas synligt. Låt luften komma ut innan nästa andetag.

- Varje andetag ska vara cirka 1 sekund.

7. Fortsätt cyklerna:

- Fortsätt växla mellan 30 kompressioner och 2 andetag tills:

– Personen börjar andas normalt.

- En automatisk extern defibrillator (AED) är tillgänglig och redo att användas.

– Akutsjukvård kommer och tar över.

– Du är för utmattad för att fortsätta.

8. Använd en automatisk extern defibrillator (AED) om tillgänglig:

- Om en AED är tillgänglig, följ röstmeddelandena från enheten.

- Fäst AED-kuddarna på personens bröst enligt anvisningarna.

- AED:n kommer att analysera hjärtrytmen och, om nödvändigt, avge en chock för att hjälpa till att återställa en normal hjärtrytm.

9. Fortsätt med HLR tills hjälp kommer:

- Fortsätt att utföra HLR tills akutsjukvårdspersonal kommer och tar över eller personen börjar visa livstecken.

- Om personen återfår medvetandet, placera den i återhämtningsposition och fortsätt att övervaka andningen.

Kom ihåg att effektiv HLR kräver ordentlig träning och övning för att säkerställa att rätt tekniker följs. HLR bör endast utföras av personer som har fått korrekt certifiering inom hjärt- och lungräddning.