Vad är skillnaden mellan en labral reva och rotator cuff rivning?

En labral reva och en rotator cuff rivning är båda skador på axeln, men de påverkar olika strukturer.

Labral reva

Labrum är en ring av brosk som omger axelhålet. Det hjälper till att hålla kulan på överarmsbenet (humerus) på plats och ger stabilitet till axelleden. En labral reva kan uppstå när labrum dras eller slits bort från axelhålet. Detta kan hända som ett resultat av en traumatisk skada, såsom ett fall eller en bilolycka, eller det kan inträffa gradvis över tiden på grund av repetitiva aktiviteter ovanför, som att kasta en baseboll eller simma.

Rivning av rotatorkuffen

Rotatorkuffen är en grupp av fyra muskler och senor som omger axelleden. Dessa muskler hjälper till att lyfta armen och ge stabilitet till axeln. En rivning av rotatorkuffen kan uppstå när en av dessa senor är trasiga eller skadade. Detta kan hända som ett resultat av en plötslig skada, till exempel ett fall, eller så kan det inträffa gradvis över tiden på grund av upprepade overheadaktiviteter.

Symtom

Symtomen på en labral reva och en rotatorcuff-rivning kan vara liknande, inklusive:

* Smärta i axeln

* Stelhet i axeln

* Svaghet i axeln

* Klicka eller fånga känsla i axeln

* Svårigheter att nå över huvudet

Behandling

Behandlingen för en labral reva och en rotator manschettrivning beror på skadans svårighetsgrad. I vissa fall kan konservativ behandling, såsom vila, is och sjukgymnastik, vara tillräcklig. I andra fall kan operation vara nödvändig för att reparera den trasiga labrum eller rotatorkuffen.

Förebyggande

Det finns några saker du kan göra för att förhindra revor av labral och rotatorcuff revor, inklusive:

* Värm upp innan du utför overheadaktiviteter.

* Använd rätt form när du lyfter tunga föremål.

* Undvik repetitiva overheadaktiviteter.

* Stärk dina axelmuskler.

* Lyssna på din kropp och sluta om du känner smärta.

Om du upplever smärta i axeln är det viktigt att uppsöka läkare för att få diagnos och behandling.